ο»ΏWaarom navelstaren goed voor je is…


Deze maand is het vijftien jaar geleden dat ik begon met navelstaren.
Nee, dat is niet waar, dat deed ik eigenlijk al veel langer, zo’n beetje mijn hele leven, maar dan in de negatieve zin van het woord.

Als sensitief persoon met een sterk talent voor introspectie (ik houd van positieve framing πŸ˜‰ ) deed ik dat eigenlijk al mijn hele leven.  Vooral bij iedere tegenslag of mislukking ging ik eens even fijn kijken wat er allemaal mis was met mij en hoe anderen veel beter waren in alles. En ik kan je vertellen dat dat niet goed is voor je zelfvertrouwen en zelfwaardering. 

Op zich niet zo’n wonder dus dat ik al een paar keer een flinke deuk in mijn loopbaan en zelfvertrouwen opliep.